おはようございます！
田中コーチです。
2026年5月18日に行われた諫早校のトレーニングの様子をレポートしていきます！
諫早校は、月曜日19:00〜20:30に創成館高校の人工芝グラウンドで活動しています。
現在、中学生グループは満員御礼！
小学生グループも【残りあと1枠】となっています。
「キーパースクールが気になる！」という方は、ぜひお早めに体験のお申し込みをしてください！
それでは、さっそく当日のトレーニングを振り返ってみましょう！
小学生グループ：シュートストップにおける「ポジショニング」
今回の小学生グループのテーマは「シュートストップにおけるポジショニング」でした。
皆さんがキーパーを始めたばかりの頃、がむしゃらにゴールを守っていた記憶はありませんか？
もちろんその「一生懸命さ」はすごく大切です。
でも、それ以上に重要になってくるのが今回のテーマであるポジション取りなんです。
実は、何も考えずにただゴールに立っているだけではなかなかシュートは止められません。
キーパーは常に「正しい位置」に立ち続けることで、シュートを止める確率をグーンと上げることができるんです。
今回はそんな内容を深掘りしました。
ここで、皆さんに「正しいポジショニング」の2つのポイントをシェアします！
① ボールとゴールの中心を結んだ直線上に立つ
キーパーの立ち位置の基本は、シュートが飛んでくる軌道に対して「真正面」に入ること。
ボールとゴールの中央を結んだ直線上に立つことで、左右どちらに来てもバランスよく反応できます。
② 頭の上を越されないギリギリのラインまで前に出る
ゴールラインから離れて前に出るほど、角度が消えてシュートコースが狭くなります。
ただし出過ぎるとループシュートで頭の上を越されてしまうので、越されないギリギリのラインを見極めることが大切です。
練習中、選手たちにはこのポイントを意識してもらえるよう声をかけ続けました。
シュートを止める技術に加えて、「戦術（ポジショニング）」が身につくと、守備の範囲は格段に広がります！
皆さんもこの定義をしっかり頭に入れて、自分の中に基準を作りながら、次回のトレーニングも一緒に頑張っていきましょう！
中学生グループ：ブレイクアウェイにおけるフロントダイビングの改善
続いては中学生グループのレポートです。
今回は「ブレイクアウェイにおけるフロントダイビングの改善」をテーマにトレーニングを行いました。
前回までのシュートストップから一歩進み、今回からは「ブレイクアウェイ」の練習に入ります。
ブレイクアウェイとはスルーパスやドリブル突破でディフェンスラインを割られ、相手と1対1になる局面のことです。
このシチュエーションに苦手意識を持つ選手は少なくありません。
「シュートを止める方が楽しい！」と感じる子も多いかと思いますが、現代サッカーのGKにはゴール前に立っているだけでなく、果敢に前に飛び出して体を張り、ピンチを未然に防ぐ力が求められています。
今回はその第一歩として、フロントダイビングの重要なポイントを2つに絞って指導しました。
① ボールを捉える位置
多くの選手は体が十分に伸びきらず、縮こまった形でダイビングしてしまいがちです。
これでは到達距離が短くなり、相手に先にボールを触られてしまいます。
トレーニングでは「体をしっかりと伸ばすこと」「どこでボールを捉えるべきか」を明確に意識させました。
② 間合いと踏み切り
地面から足を離して思い切ってダイビングするのは勇気がいるものです。
そこで今回は、バーを設置してそれを飛び越えるような練習を取り入れ、強制的にダイビングの形を作る工夫をしました。
実戦形式：攻守を交えたトレーニング
最後は、より実践に近い攻守を交えたトレーニングを実施。
あえてフロントダイビングとは異なる位置にGKを配置し、シュートストップの対応も組み込みました。
先週練習したポジショニングの成果が随所に見られ、成長を感じさせる内容となりました。
長崎ゴールキーパースクールについて
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皆さんと一緒に練習できるのを楽しみに待っています！
