おはようございます！
田中コーチです。
・失点する姿見るのが辛い。プレーを見ていると失点しそうでハラハラしている。
・失点して負けてしまうと申し訳なく思う。
・キーパーが好きで頑張っているけど、試合で上手くいかないのでなんとかサポートしたい！
ゴールキーパーの保護者の皆さんもGK本人同様に様々な悩みや不安を抱えていると思います！
GKの選手を抱える保護者の方同士で繋がれること、キーパーとして人としてお子さんが成長できる場所それが長崎GKスクールです！
まずは、ご相談ください！
今回のテーマは・・・
今回の長崎校U-12のテーマは、シュートストップ時にボールのコースに身体を運ぶ。 U-15がクロスステップダイビングでした。
何度も言っているように、小学生年代では基礎の反復です。
似たようなトレーニングが多いかもしれませんが、基礎ができていないと絶対に上手くなりませんし、怪我につながってしまいます。
派手なダイビングをしたいかもしれませんが、ある程度ベースができてきてからやりますので、小学生はとにかく基礎を身体に叩き込みましょう！！
中学生の方は、クロスステップダイビングという技術習得がテーマでした。
早速、トレーニングの様子を見ていきましょう！
U-12のグループから
最初に行ったのは前回のサイドステップを踏みながら、キャッチングを行うトレーニングです。
ここで大切なことはボールのコースに身体を運ぶということです。
では、素早く身体を運ぶためにはどうすれば良いのでしょうか？
ポイントは、進行方向とは反対側の足の母指球で地面を押すことです。これをできるようになるだけで、周りのGKとかなり大きな差をつけることができますよ！
次に行ったのは、同じ移動方法からローリングダウンのライナーボールです。
足がしっかりと動かせていると、ローリングダウンもスムーズに行うことができます。
倒れ方はいつも通り、身体の側面で下側から順番に倒れる様にしましょう！！
次に行ったのは自らボールをネットに向かって投げ、キャッチングするという練習。
GKにとって投げるという動作は必要不可欠ですので、ここ最近では投げる要素を取り入れるようにしています。
投げたと同時に構えて、身体を運んでキャッチングしていきます。
あっという間に自分のところへボールが返ってくるので、早く構えないといけません。
また、投げてたボールによってどの辺に返ってくるのか？というのがわからない選手も結構いたので、引き続きトレーニングをしていきます。
いざ、シュートストップ
最後はシュートストップです！
シューターは先ほどの動作から捕球した後に、ボールを置いてシュートを打ちます。
GKはその間にポジショニングをとり、打たれるまでに準備を完了させる必要がありました。
あるものを移動中に見て、リトリートラインを意識してポジショニングをとることによって、より適切なポジションをとることができます。
あとは、ボールに対してプレーするだけですね！！
「ナイスキーパー！！」
続いてU15のグループ
最初に行ったのは、クロスステップダイビングの動きを身につけるためのトレーニングです。
ツーステップでコーンを交わしていきます。
180度反転してからのクロスステップダイビング。
ここではボールに対してのアプローチの仕方が重要になってきます。
このアプローチを間違ってしまうとダイビング動作に繋げられないので、ここを修正していきます。
最後にボールに近い方の足で踏み切ってダイビングをしていきます。
DFだけど、GK？？
最後に行ったのは2対1でDFを突破して、GKと1対1を行うトレーニングです。
DF役も手で奪いにいきます（笑）
キーパートレーニングなので（笑）
奥側のGKは、抜け出してきたボールに様々な対応をしていかなければなりませんでした。
フロントダイビング、ブロッキング、シュートストップ…。
ミスすることもありましたが、積極的にトライしていて、みんな高いモチベーションでトレーニングできていたと思います！
最後に映像をどうぞ！
長崎のゴールキーパーはこのGKスクールで上手くなる！
長崎ゴールキーパースクールでは技術や戦術を基礎から徹底して指導しています。
GKはチームで試合に出られるにはたった一人。
熾烈なポジション争いをして掴んだ座にも関わらず、失点に必ず絡んでしまうタフなポジションです！
そこがキーパーの楽しい部分でもありますが、１人で立ち向かうのが困難なこともあります！
そして、それをサポートしたいと思う保護者の方がほとんどだと思います！
そんなときに同じポジションの仲間と純粋にGKプレーを楽しめる場所、コミュニケーションが取れる場所があったらどうでしょうか？
そこでGK技術を習得しながら、チームで頑張る活力、モチベーションアップにもつながることでしょう！
GKを始めたばかりの選手やGK練習がなかなかできない環境にいる選手は、ぜひ一度体験にお越しください！
それでは！
代表 田中