GKは簡単に倒れるな!11月26日長崎GKスクール長崎校レポート

おはようございます。

田中コーチです!

長崎GKスクール代表田中駿也

2022年も残すところ12月だけとなりましたが、チームでの活動はいかがでしょうか?

 

「うちの子、練習を続けているけど、キーパーなかなか上手くならないな…。」

「ミスばかりで試合ではコーチに怒られてばかりだな。大丈夫かな?」

こう思われているお父様、お母様。

 

長崎ゴールキーパースクールではGKをしているお子さんの悩みをGKコーチに相談することができます。

あなたの身近に頼れるGKコーチはいますか?

もし居ないという保護者がいらっしゃるようでしたら、是非一度、連絡してみてください!

私たちコーチが心の支えになるはずです!

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GKに必要な技術とは・・・

ゴールキーパーにとって、必要な技術とは一体なんでしょうか!?

ダイビングでカッコよく飛ぶ技術、1対1で飛び出していく技術?クロスで高いボールをキャッチする技術?

色々と思いつくかもしれません…。

 

今述べた3つはGKによって必要な技術ですが、もっと大事なことは基礎基本。つまり、構えやキャッチングがしっかりできることです。

基本ができているからこそ、応用ができるのです。

難しいプレーをいとも簡単に魅せるGKこそ、レベルが高いGKと言えるでしょう!

まずはU-12のグループから

今回はシュートストップに対して身体を運ぶことをテーマにトレーニングを行いました。

まず、最初に行ったのはキャッチングのトレーニングです。

バーを跨いだ状態からステップを踏んでキャッチングを行います

ボールに対して身体を運ぶ意識を持たせながらプレーします。

身体の正面でボールを受けなければ、シュートが速いとパワーに負けてしまいます。

オーバーハンドキャッチとアンダーハンドキャッチをそれぞれ行っていきました。

前回の復習にもなっていましたが、選手たちは気づいていたでしょうか?

次に行ったトレーニングは、ローリングダウンです。

バーを前に飛び越えて、横に倒れていきます。

このバーを飛び越える動作がプレジャンプになります。質問したら、即座に答えられるようになってきました!!

最後にシュートストップを行い、練習してきた動きが出るかを確認していきました!

どういう時に身体を運んだ方が良いのか、ダイビングして倒れた方が良いのか。

頭が整理できれば、あとは身体を動かしていくだけですね!!

続いて、U-15

今回のテーマはカットバックの状況への対応をトレーニングしていきました。

皆さん、カットバックの状況をご存知でしょうか?

簡単にいうと、PA内サイドのゴールライン側からマイナスへクロスが上げられるような状況です。

では、この時どのような対応をすれば良いのでしょうか?

トレーニングの様子を見ていきましょう!

まず、最初に行ったのはクロスステップのトレーニングです。

1タッチパスした後に中央へクロスステップで移動していき、シュートを受けます。

クロスステップは正しく行わなければ、GKは本当に損します。

ポイントは歩幅を大きくすることと身体の向きをボールに向けることです。

移動を早くすることができれば、シュートを受ける前にほんの一瞬だけ余裕が生まれますよね!?

続いては、実際にパスが出された状況でのトレーニングです。

シューターの位置が変わるので、状況に応じてポジションを修正しなければなりませんでした。

最後に少し試合を意識した状況でのトレーニングです。

3人の選手がそれぞれ動いて、トレーニングを行います。

是非、映像でチェックしてみてください!!

 

最後に映像をどうぞ!

人工芝のピッチで思いっきりキーパーをプレーしよう!

長崎GKスクールでは、諫早校と長崎校の2校を運営しております。

そして、両校とも人工芝のピッチでプレーが可能です!

普段、チーム練習の場所が固い土でプレーしなければならない選手もこのスクールの時だけは人工芝のピッチでのびのびとプレーすることができるため、成長もかなり早いです!

 

GKコーチ、GKの仲間と共に最高のピッチでゴールキーパーを上手くなっていきましょう!

12月も随時無料体験を受付中です!

お申込は下記のバナーから公式LINE「長崎ゴールキーパースクール情報局」を追加して、お申込みフォームを入力して送信してください!

 

それでは!

田中コーチ

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