おはようございます！
田中コーチです。
今回は2026年6月15日に行われた諫早校のトレーニングレポートを書いていきたいと思います。
諫早校は月曜日の19時から20時半まで、創成館高校の人工芝グラウンドで活動しています。
今回のトレーニングでは小学生2名と中学生1名の体験参加があり、3名とも入会の意思を示してくれました。
人数もかなり増えてきて、ここからさらに活気のある諫早校になっていきそうです！
体験・入会の受付一時停止のお知らせ
今回の募集をもちまして、諫早校の体験および入会の受け入れを一時停止させていただきます。
誠に申し訳ありませんが、受け入れ再開の時期は現在のところ未定です。
再開の目処が立ち次第、公式LINEやInstagramなどのSNSで発信しますので、随時チェックをお願いいたします。
小学生の部：シュートストップにおけるローリングダウンの改善
小学生はシュートストップにおけるローリングダウンの技術改善をテーマに取り組みました。
皆さんはローリングダウンという技術を聞いたことがありますか？
ゴールキーパーのダイビング動作の一つで、倒れながらボールをセーブするプレーのことを指します。
ダイビングの中で最も基礎にあたる部分。
小学生のうちにしっかりとした着地の仕方や倒れ方を身につけておきたいところです。
トレーニングでは、安全になるべく痛くないような倒れ方を順番に伝え、しっかりとマスターしてもらえるように進めていきました。
今回のポイントを一つだけ挙げるとすれば、体の真横で倒れること。
これを意識してほしい。
体の横で倒れることができれば、膝や肘などを地面に打ちつけずに安全に倒れることができます。
ぜひ意識して練習してみてください。
実際のシュートストップになると、まだまだローリングダウンをうまく使える選手は少ない。
それでも、練習を重ねる中で少しずつプレーに変化が見えてくる選手もいました。
キーパースクールだからこそできることがあります。
それは、周りの選手のプレーに上達のヒントがたくさん落ちているということ。
コーチの話を聞いて自分でトライしてみるのはもちろん、他の人がプレーしている時間もしっかり観察して、良い部分を盗んでいってほしいです。
最後は簡単なゲーム形式
最後は簡単なゲーム形式で締めました。
ゲームの中ではサッカーへの理解が求められ、状況に応じた準備や味方への声掛けが必要になります。
小学生年代でこうした部分に触れることで、ゴールキーパーが攻守に関わっていくことを理解でき、チームで活躍できるキーパーへと成長していけるはずです。
ゲームをゴールキーパー目線でしっかり見て、理解を深めていきましょう。
次回のトレーニングも、今回の復習をしてから臨んでください！
中学生の部：パス＆サポートにおけるサポートの改善
中学生のテーマはパス＆サポートにおけるサポートの改善でした。
メニューは大きく3段階。
まずバックパスを受けて味方へパスを出し、そこからゴールを守るところまでをセットにした複合的な練習。
続いて自分のゴールを背にしながらの4対2のボール回し。
最後は2対2＋F＋2GKのゲーム形式で締めました。
守備の意識は手放さない
今回のテーマは攻撃の部分。
とはいえ、ゴールキーパーの最大の役割はゴールを守ることです。
攻撃に意識が寄り過ぎて守備が雑にならないよう、声掛けをしながら進めました。
サポートの質を上げるための着眼点
サポートの質については、自分のゴール幅から外してボールを受けようという話を中心に。
試合の状況をイメージしながら、次の点にフォーカスしてプレーしてもらいました。
- 自分の立ち位置や体の向き
- どうすればボールを受けやすくなるか
- いつまでにサポートをすべきか
4対2のトレーニングでは、ゴールキーパーがフィールドの味方に対して主導権を持つこと。
サポートの位置を伝えたり、自ら受け直したりすることを求めました。
相手の状況を見ながら、どう関わるか。どんな立ち位置を取るか。
考えて気づくきっかけになったのではないかと思います。
今の課題、ここから先
現状の課題は、パスを出した後に足が止まってしまう選手、コミュニケーション不足によるパスミスの多さ。
それでも少しずつ改善しようとする姿勢が見られたのは良かったです。
ゲーム形式になると、どうしてもバタバタしてしまって、次のプレーを考えきれないシーンがまだ多い。
ここは慣れの部分も大きいです。
4月、5月に積み上げてきたゴールを守るプレーと今日練習した攻撃の部分をこれからミックスさせていきたいですね！
今はまだいっぱいいっぱいだと思います。
それでも3ヶ月、半年と経てば、必ず心に余裕が出てきて、もっと色々なことにチャレンジできるようになります。
難しいと感じる日もあると思いますが、前向きに頑張っていきましょう！
長崎ゴールキーパースクールについて
長崎ゴールキーパースクールは、長崎県内3か所でゴールキーパー専門のトレーニングを行っている団体です。
現在、長崎本校と諫早校の2校については定員に達しているため受け入れを停止しております。
再開の時期は未定ですが、引き続き、体験や入会の空席待ちのお申し込みは承っております。
スクールに関してご不明な点やご質問などがございましたら、公式LINEや申し込みフォームなどから随時お問い合わせください。
これからも長崎県内の小中学生のゴールキーパーたちの支えとなっていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
