おはようございます！
田中コーチです。
今回のレポートは2024年12月28日、29日に行われた「長崎ウインターGKキャンプ」の様子をご紹介したいと思います。
今回参加された選手の皆さんは復習を兼ねて、最後まで読んでみてください。
通常のキーパースクールとは違い、二部構成のため普段よりも濃密な時間を過ごすことができます。
テーマが特殊だったり、通常のスクールでは使わない用具を使った練習などが行えるので、とても魅力的なGKイベントです！！
今回参加できなかった選手は次回必ず参加しましょう！
無料体験も随時受付中です！！
GKだけで練習するイベントって？？
長崎ゴールキーパースクールでは、春・夏・冬にGKクリニックやGKキャンプといったGKイベントを開催しております。
このようなイベントではスクール生以外の選手たちも参加することができるため、スクール生ではない選手はこの機会を見逃さないようにしましょう！
参加した選手たちは普段一緒にプレーしない選手と一緒に練習することによって、上手い選手のプレーを真似することができたり、新たなGK仲間ができたりとメリットだらけ。
次回のイベントも楽しみにしていてください！！
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第一部のTR紹介
第一部は「コーナーキック（CK）の対応方法」としてトレーニングを行いました。
何故、このテーマ設定にしたかというと、スクール生からの相談がダントツで多かったからです。
どうやらチームでやらないみたいで、どういう風に守ればいいのかやGKが何をすれば良いかがわからないといった悩みが多いようです。
今回はホワイトボードを使用してミーティングで頭を整理しながら、実践していくという流れでトレーニングを組みました。
まずは、GKの立ち位置と味方選手の配置について触れていきました。
実践形式の中で味方の配置はニアストーンをイメージさせ、GKの身体の向きや立ち位置を確認しました。
練習自体はジャンピングキャッチなのですが、どういう守り方からボールにプレーすれば良いかなど細かく指摘しながら練習を行いました。
全部出られた良いのですが、出られないボールもありますよね？
出る練習の後は、出られない時の練習を行いました。
出られない時にどういう対応をすればいいか知っていますか？
出方は知っている選手は多いかもしれませんが、出られない時の対応を知らない選手って意外と多いんですね。
ハンドリバウンダーを使って、ヘディングシュートを想定してシュートストップを行いました。
セットプレーでの得点率をご存知でしょうか？
実は世界的な大会では総得点の30%以上がセットプレーでの得点というデータが出ています。
だからこそ、GKがセットプレーに対して理解を深めることが大切になってきますよね。
最後に実戦に近づけた状況での練習です。出るか出ないかを判断し、プレーする。
キャッチができれば、カウンターのチャンスですよね。
キックのセッションではGKの動きを説明し、どういう狙いをもって蹴るかを指導していきました。
スピード感を意識すると焦ってキックミスする選手が多かったので、自主練習していくことをオススメします！！
第二部のTR紹介
第二部はシュートストップの戦術編でした。
通常スクールでも同じテーマで行いますが、今回のGKキャンプでは改めて細かく説明しながら実践していきました。
第一部に続き、ホワイトボードを使用しながらポイントを整理していきました。
最初に置かれたボールに対して正しくポジショニングをとっていく練習です。
あえてボールを受けずにやることで、ポジショニングをとることに集中させるのが狙いでした。
少し意識が出来てきたところで、実際にシュートを受けてもらいました。
ボールの位置に合わせて前後左右に正しくポジションを取ることによって、セーブ率を上げることができます。
スクール生はこの部分に関しては理解が早かったように感じました。
ただ、ほんの少しだけしかボールが動いていないのにも関わらず、
GK自身が動きすぎているシーンが多かったので改善していきたいところですね！！
最後に2対2＋2GKのゲーム形式を行いました。
実際、ボールが動いている中でポジションを取り続けられるかがポイントでした。
今回のゲームでは縦の距離を短くして、常にシュートエリアにボールがある状態でした。
おそらくプレーしている選手は休む暇もなく、ボールが飛んでくるためかなりキツかったと思います。
ただ、この状況でも集中を切らさずにポジションをとり続けることで、飛んできたシュートに対応ができます。
是非、今回の練習で習ったことを普段の練習やチームでの試合でトライしてもらえると嬉しいです。
できなくても意識することで、ちょっとずつ感覚が掴めていくはずです。
2日間のGKキャンプを終えて
この2日間を通して、40名近くの選手たちが参加してくれました。
参加した選手はGKの技術や戦術を学んだことで、レベルアップできたはずです。
ただ、このGKキャンプに参加して終わりではありません。
学んだことを常に意識して、日々の練習で積み重ねていくことで更なるレベルアップができるはずです。
長崎ゴールキーパースクールでは、これからも長崎県内のGK達にゴールキーパーを学べる環境を提供していきます。
イベントに参加していただいた皆様、ご参加いただき誠にありがとうございました。
また次回のイベントへの参加もお待ちしております。次回は春になるかな！？
最後にトレーニング映像をどうぞ！
次回のイベントのお知らせは公式LINE「長崎ゴールキーパースクール情報局」で発信します。
まだ、ご登録されていない方は登録してくださいね！！
それでは！！