おはようございます!
田中コーチです。
![長崎GKスクール代表田中駿也](https://nagasakigkschool.com/wp-content/uploads/2022/10/2022GKサマーDAYキャンプ0806_086-284x300.jpg)
大変遅くなりましたが、今回と次回のレポートで昨年の29日に開催した2022長崎ウインターGKクリニックの様子をご紹介したいと思いますので、是非ご覧ください!
第一部は「ボレーキックとハーフボレーキックの改善」をテーマにトレーニングを行いました。
このレポート内にもキックが上手くなるためのポイントを書いているので、最後まで読みましょう!
それでは実際にトレーニングの様子を見ていきましょう!
そもそもGKクリニックとは・・・
長崎ゴールキーパースクールでは長期休暇にスクール生以外の選手も参加可能なGKのイベントを開催しております。
今回、冬休みのイベントとして企画しました。
お子さんはボールを手に持って蹴るキックは得意ですか?
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プロの試合ではGKのキックが攻撃の起点になり、チャンスになる場面もしばしば見られます。
そんなキックを蹴ることができるようなって欲しいですよね?
スクール生の中でもキックに関する悩みが多く、参加選手の3分の2はスクール生でした!!
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今回のトレーニングをキッカケにキックが上手くなっていくことを期待しています!
パントキックに大事なことは?
一番は身体の使い方です!
特に足をしっかり振ることができると、より大きな力を生み出して、ボールを強く蹴ることができます。
ということで、最初にフラットマーカーを蹴る練習をしました!
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ポイントは大きく足を振るための助走です。
ここではリズム感をもって助走をしようという話をしました。
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次第に、フラットマーカーが吹っ飛んでいくようなシーンが増えていきました!!
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ガンガン蹴っていく!!
30名が選手もいれば、練習回数が少なくなってしまうんじゃない!?と思っている方いませんか。
しかし、我々のGKスクールでは人数が多くても、プレー回数をちゃんと確保できるようにトレーニングメニュー作りをおこなっていますので、どうか心配されないでください!
中学生グループと小学生グループに分かれて、それぞれ3種類のトレーニングを行いました。
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バーと的当て、ミニボールを使ってのキックをそれぞれローテーションしながら行いました。
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ポイントはボールを置く位置です。
自分の蹴りやすい場所にしっかりとトスすることが一番重要になります。
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みんな意識しながらやっていましたが、なかなか上手くいかない選手もいました。
だけど、上達のスピードは人それぞれなので、このクリニックが終わってからが肝心です!!
キックは練習すれば間違いなく上手くなります!
田中コーチも最初から上手かったわけではありません。練習したからこそ、自信を持って蹴ることができているのです。
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最後にゲーム!!
最後はお互いに練習したキックをフルで使って、対決を行いました!!
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蹴って、止めて!!
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どのグループでもキックやシュートストップのいいシーンがたくさん出ていました!!
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狙ったところにキックすること、GKの醍醐味であるシュートストップをガンガン行っていきました。
優勝チームには景品を準備しましたよ(^^)
最後に映像をどうぞ!!
攻撃的なGKになれる!!
キックが上手いGKはチームの攻撃のアクセントとなります。
チームを救うシュートストップ、攻撃の起点になれるキックを兼ね備えたら、相手チームからすると絶対嫌な存在です!!
パントキックを上手くなって、相手から恐れられる攻撃的なGKを目指しましょう!
第二部のレポートも是非ご覧ください!!
それでは!
田中コーチ