おはようございます！
田中コーチです！
ゴールキーパーであるなら、誰しもミスを冒し、失点してしまった経験があるだろう。
ではその時、気持ちの切り替えはどうしていますか？
上手くできていますか？
よくあるのが、ミスを引きずってしまい、その後のプレーが全然ダメになってしまうパターン。
このように負の連鎖を起こさないためには、自分自身のメンタルをコントロールする必要があります。
あなたはメンタルコントロールできていますか？
外部の講師を招いて初のオンラインレクチャー
今回、長崎GKスクールでは外部講師を招いて、オンラインでのレクチャーを開催しました！
スクール生限定で、全校合わせて23名の選手が参加しました。
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《講師》
荒木 望美 氏
長崎県を拠点に活動するプロスポーツメンタルコーチ
HPはこちら
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蔓延防止措置の発令によって、本スクールではリアルでの活動を停止しており、ZOOMアプリを使用してのライブレクチャーを行なっています。
ライブレクチャーではGKの座学やGKのプレー分析などのテーマを決めて、毎回約1時間程度行なっております。
チームでの活動制限も出ており、選手たちのモチベーションの低下を危惧しておりました。
そこで「GKスクールで何かできないか？」と考えた結果、今回のオンラインレクチャーを企画しました。
テーマ「モチベーションを高めるための目標設定」
今回、レクチャーの映像が撮れておらず、文章にて内容を簡単に説明したいと思います！
最初に「自己紹介ワーク」を行いました。
2〜3人組で「名前」「競技を始めた年齢」「今日が終わってどんな気持ちになっていたいか？」という3つをそれぞれ発表しました。
そこからお互いの「共通点」を見つけ出しました。
続いて、「1年前に立てた目標を思い出せますか？」という質問がありました。
この記事を読んでいるあなたは今すぐ思い出せますか？
目標を達成するために3つの提示がありました。
・目標を書いた紙を目に見えるところに貼る
・期日をつける
・達成できそうな目標を立てる
この3つの詳しい内容は、参加者だけが知っています！！
是非、この3つを意識してやる気アップ、新しい習慣を手に入れて、自己効力感をアップさせていきましょう！！
最後に参加者全員で写真を撮りました！！
長崎県でGKを極めるなら・・・
ゴールキーパーの悩みはゴールキーパーにしかわかりません。
その悩み寄り添っていくのが、私たち「GKコーチ」です。
今、伸び悩んでいてどうしていいかわからない…。
周りの選手と差をつけたい！
そういう選手がいるなら、まずは長崎GKスクールの無料体験に一度足を運んでみてください！
悩みを聞けるGKコーチが近くにいることで、迷いなくプレーができるようになります！
周りの選手も同じような悩みを抱えており、高いモチベーションで練習に取り組んでいます！
こんな環境、長崎にはここだけです！
あなたの参加を心待ちにしています！
田中コーチ
